Hola, soc la Iolanda

Terapeuta integrativa, educadora social i acompanyant de persones i equips des de les Garrigues.

Des que era petita he tingut una gran capacitat per sentir el que passa al meu voltant, les emocions pròpies i les dels altres. Durant molt de temps, aquella sensibilitat no era un do: era una font de malestar que no sabia com gestionar.

Va ser precisament això el que em va portar, amb el temps, a voler entendre com funcionem emocionalment les persones.

Vaig estudiar Educació Social amb la voluntat de contribuir al benestar dels altres

Durant més de quinze anys vaig treballar als serveis socials com a referent d’infància en risc una feina que m’ensenyava cada dia que entendre una persona requereix molt més que un protocol.

Als 31 anys vaig viure un moment de trencament personal

Em vaig plantejar una pregunta clara:

“Volia passar el malestar o volia entendre’l?”

La resposta em va portar a descobrir la Teràpia Gestalt, i més tard l’Anàlisi Transaccional, dos enfocaments que no només em donaven les eines que em mancaven professionalment per treballar als serveis socials, sinó que em permetien fer, en paral·lel, el meu propi camí personal.

Aquell procés, llarg, honest i transformador, em va ensenyar a entendre què m’estaven dient les meves emocions, a canviar creences que em limitaven per altres que em sostenien, i a prendre decisions des d’un lloc més íntegre: tenint en compte tant el que pensava com el que sentia.

Des de 2016 compagino la tasca terapèutica amb la meva experiència als serveis socials, i des de principis de 2022 em dedico en exclusiva a Creix-Ment

Teràpia, formació i supervisió d’equips. Cada un d’aquests àmbits s’alimenta dels altres. El que m’ha portat fins aquí no és només la formació: és haver viscut en primera persona el que significa necessitar ajuda, buscar-la, trobar-la i integrar-la. Crec que això és el que em permet estar d’una manera diferent amb les persones que acompanyo.

«La meva feina no és donar-te respostes.
És acompanyar-te perquè les trobis tu.»

La meva manera d'entendre l'acompanyament

Des de la psicologia humanista

Crec en la capacitat innata de les persones per créixer i trobar el seu camí. El meu rol és crear un espai segur on puguis explorar, sentir i decidir des d’un lloc més lliure.

Des de l'experiència viscuda

La teoria sense contacte amb la realitat de les persones no serveix. M’interessa el que passa de debò: el que sents, el que t’ha portat aquí i el que necessites per seguir endavant.

Sempre amb formació continuada

M’he format en Teràpia Gestalt, Anàlisi Transaccional i altres disciplines complementàries, i continuo aprenent. Perquè acompanyar bé requereix no deixar mai de créixer un mateix.

Amb rigor i base teòrica sòlida

La Teràpia Gestalt i l’Anàlisi Transaccional no són etiquetes. Són el marc des del qual entenc com ens relacionem amb nosaltres mateixos,amb els altres, com es formen els nostres patrons i com transformar-los.

El que crec i el que em mou

Crec que entendre el que sentim és la base de qualsevol canvi real.

No es tracta de suprimir les emocions ni de gestionar-les com si fossin un problema: es tracta d’escoltar-les, perquè sempre ens estan dient alguna cosa important.

Crec en la congruència: en prendre decisions tenint en compte tant el que sentim com el que pensem.

I crec que quan aconseguim això, la vida passa a ser una mica més nostra.

I crec, sobretot, que tothom té la capacitat de créixer. No perquè ho digui la teoria, sinó perquè ho he vist moltes vegades. I perquè ho he viscut.

Si alguna cosa del que has llegit ressona amb tu

M’alegra que hagis arribat fins aquí.

Aquí t’explico les formes amb les quals puc acompanyar-te.