Terapia para cada
momento de la vida

Tanto si estás viviendo un momento difícil como si simplemente notas que algo no encaja, la terapia es un espacio para entenderte, liberarte y volver a elegir cómo quieres vivir.
Individual
Infantojuvenil
Pareja
Familiar

En Creix-Ment trabajamos desde una perspectiva humanista integrativa

Análisis Transaccional y Terapia Gestalt

Nos permite abordar el malestar desde sus raíces y no solo desde los síntomas.

Cada proceso es único. No hay guiones ni soluciones de talla única. Lo que sí hay es un acompañamiento riguroso, cercano y adaptado a quién eres tú y al momento que estás viviendo.

Ofrecemos terapia presencial en L’Espluga Calba (Les Garrigues, Lleida) y online en cualquier lugar.

Terapia individual

Para adultos que quieren entenderse y crecer

Un espacio exclusivamente para ti, para explorar lo que sientes, lo que piensas y lo que te ha llevado hasta aquí.

Trabajamos el malestar emocional, la ansiedad, la depresión, las crisis vitales, la baja autoestima, los duelos y todo aquello que te pesa.

Sesiones individuales de 60 minutos, con una frecuencia quincenal.

Terapia infantojuvenil

Para niños, niñas y adolescentes (4–17 años)

Los niños y jóvenes también necesitan espacios seguros donde poder expresar lo que viven.

Trabajamos los cambios de humor, las dificultades escolares, los problemas de conducta, las crisis de identidad y cualquier situación que les esté generando malestar.

Las sesiones son de 60 minutos. Adaptamos el formato y el lenguaje a cada edad.

Terapia de pareja

Para reconectar o gestionar un conflicto

Las relaciones pasan por momentos de tensión, distanciamiento o ruptura de la comunicación.

La terapia de pareja es un espacio neutral donde ambas partes pueden ser escuchadas y donde se trabaja conjuntamente para encontrar nuevas formas de relacionarse.

Sesiones conjuntas de 60 minutos. Podemos combinar sesiones individuales con sesiones de pareja.

Terapia familiar

Para mejorar la convivencia y el vínculo

La familia es el primer sistema donde aprendemos a relacionarnos. Cuando hay conflictos repetidos, comunicación rota o un miembro que sufre, toda la familia se resiente.

La terapia familiar trabaja el sistema en conjunto, no solo al individuo.

Sesiones con los miembros implicados, con flexibilidad para trabajar en diferentes formatos.

Terapia presencial u online

Presencial

Consulta en L’Espluga Calba, Les Garrigues (Lleida). De lunes a viernes, con horarios de mañana y tarde.

Online

Sesiones por videollamada, con la misma calidad y confidencialidad que las presenciales.

Cómo trabajamos
en Creix-Ment

Nuestra metodología se articula en torno a la psicología humanista e integra dos de las corrientes más sólidas y contrastadas.

Análisis Transaccional (AT)
Un marco que nos permite entender cómo se formaron nuestros patrones de relación y conducta, y cómo podemos transformarlos. El AT pone el foco en la comprensión de los estados del yo, los guiones de vida y las dinámicas relacionales.

Terapia Gestalt
Un enfoque que trabaja en el presente, con el cuerpo y las emociones como guías. La Gestalt pone el énfasis en el contacto auténtico con uno mismo y con los demás, y en la integración de las experiencias inacabadas.

La combinación de ambas permite un trabajo profundo, resolutivo y adaptado a cada persona.

Qué dicen las personas que han hecho el camino

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura una sesión?
Todas las tipologías de sesiones, tanto las individuales como las infantojuveniles, de pareja o familiares, duran 60 minutos, exceptuando aquellas sesiones que requieran un trabajo más extenso.
Las sesiones son quincenales y, en función del proceso, pueden intensificarse o espaciarse, una decisión que tomaremos conjuntamente.
No hay una única respuesta. Lo que sí hacemos desde el principio es definir unos objetivos claros y revisarlos periódicamente.
Sí. Las sesiones online tienen exactamente la misma calidad y contenido que las presenciales. Trabajo con personas de todo el territorio catalanoparlante y castellanohablante, estés donde estés.
No. La terapia psicológica no requiere ningún diagnóstico previo. Puedes venir simplemente con la sensación de que algo no va bien, con un malestar difuso o con una situación concreta que te afecta. No es necesario llegar con nada etiquetado.
Los honorarios los hablamos directamente en el primer contacto, ya que pueden variar en función del tipo de sesión y la frecuencia. Escríbeme por WhatsApp y te informo sin compro
La primera sesión es una sesión para conocernos: te explico cómo trabajo, tú me cuentas qué te trae hasta aquí y juntos valoramos si tiene sentido iniciar un proceso. No hay ningún compromiso de continuidad. El objetivo es que te vayas con más claridad de la que tenías al llegar.

¿No sabes muy bien por dónde empezar?

Escríbeme por WhatsApp y te ayudo a encontrar el formato que mejor se adapta a tu situación.